太极拳|陈式太极拳|陈氏太极拳|马虹|武术|健身|养生

拳友通讯发刊词继承传统弘扬传统傅大庆

传统是什么，传统是历史的丰碑，是民族的脊梁，是现代的根基。忘记历史就等于背叛，贬低传统无异于否定自我。传统太极拳是什么，是民族武术和民族文化的最高智慧:《周易》阴阳学、古典养生学和中医经络学的完美结合。没有这种结合就没有太极拳。学习、继承与弘扬传统太极拳，也是学习、继承与弘扬中华民族的优秀传统文化。忽视或贬低对传统文化的学习和继承，分离太极拳与传统文化的结合，局限于在外形或肢体上做文章，等于逐本求末、偷梁换柱。太极图是一个螺旋运动中的圆，永不停顿是它的天性。时代要前进，科学要发展，传统文化与传统太极拳也要接受时代的检验，不断用新科学、新文化来武装和充实自己。继往开来，与时俱进，跟上祖国的发展步伐，促进传统太极拳与传统文化和现代文化的有机结合，既提高自身的健康水平和防身技能，更提高自身的文化素质和道德修养，促进人们的整体健康水平，是《拳友通讯》的宗旨，也是每一位传统陈氏太极拳爱好者的历史责任！

北京精武陈氏太极拳辅导总站北京马虹陈氏太极拳培训中心 (点击进入)


	陈氏太极拳简介
	陈氏太极拳始创于明末清初，为河南温县陈家沟人陈王廷所创。陈王廷(1600-1680)文武兼备，他参阅了明代戚继光的军事专著《纪效新书》中《拳经》，以及民间拳术的精华，研究了道家的《黄庭经》等养生专著，以中国传统哲学《易经》的太极阴阳学说为拳理依据，而创编了这一独具特色的太极拳。其拳架吸取了《拳经》中的29个拳式，以及民间流行的若干拳式。其内功又吸取了道家《黄庭经》的精华。在拳理上处处讲阴阳开合，在动作的运行过程中，又处处强调阴阳变化的螺旋(缠丝)。故以哲学名词“太极”二字为名。陈氏太极拳发展至今，已有300多年历史。从陈王廷(陈氏家族第九世,太极拳第一代)嫡传至十四世、太极拳第六代传人陈长兴，拳架才定型为头套、二套两套，即当代传统陈氏太极拳的第一路和第二路。也是从陈长兴这一代起才传给外姓人氏，出现了诸如杨式、武式、吴式、孙式等等流派。时至20世纪，陈长兴的曾孙陈氏第十七世、太极拳第九代宗师陈发科从1928年离开陈家沟赴北京传拳，直到1957年去世，30年来一直在北京传授家传的一路(83式)、二路(71式)。北京武术界尊其为正宗太极拳大师，并赠金盾题曰“太极一人”。其子陈照奎(1928-1981)一直跟随其父身边，7岁时即随父习拳。陈照奎不仅练拳刻苦、认真，而且由于文化素质较高，理解能力好，所以他在拳架、拳理、拳法上继承全面而扎实，并对家传拳谱进行了整理。因此，大家公认陈发科、陈照奎父子为20世纪陈氏太极拳的两代宗师.

	太极拳文化大讲堂	拳友园地拳友QQ群北京教练员介绍新学员演练动作截图纠错
	马虹关于陈氏太极拳	新浪微博群教练员博客我与太极拳(太极少年姜皓严) 吕复兴讲陈氏太极剑
	孙子兵法与太极拳	传统陈氏太极拳高级教练员关于陈照奎回忆和陈照奎老师学拳(张其林)
	中医养生与太极拳	试论传统陈氏太极拳的科学性——学习“十七大”报告有感(马虹) -- <拳友通讯>
	用心感悟太极拳(一) —— 学习陈氏太极拳的第一层功夫：拳架结构
	用心感悟太极拳(二) —— 对<太极拳论>“由招熟而渐悟懂劲”的初步认识
	用心感悟太极拳(三) —— 我所理解的太极拳拳架、推手与实战的关系 (见QQ724613606空间)
	《传统陈氏太极拳五步教学法》之掩手肱锤吕复兴

陈氏太极拳相关的视频专辑

◄ 马虹,河北人.陈照奎先生的学生.陈氏太极拳传人.河南温县国际太极学年会组委会副秘书长.1994年被国际太极拳年会评审委员会评为全国当代13名太极学大师之一

◄ 马虹老师阐述关于传统陈氏太极拳的武术本质、文化内涵和养生价值

全国拳友介绍

◄ 傅大庆,山东人.2002年获亚太地区武术交流大会老年太极拳比赛第一名.同年获全国优秀武术馆校交流大会暨传统武术名人、名家杯公开邀请赛陈氏春秋大刀比赛第一名

◄ 杨合发,河北人.石家庄陈氏太极拳学校校长,河北省一级武术指导员.8岁时即习练各种拳术.1993年拜太极拳马虹为师,陈氏太极拳传人

牛老师讲陈氏太极剑

牛老师的视频空间

	◄ 马虹先生的弟子演练的陈氏太极拳专辑		吕林红的视频专集
	中国传统武术教练员考核委员会评定的高级教练员



mobile: 13552044449 / QQ: 724613606 / fusg2008@163.com